Alimentación vegana: una opción nutricionalmente válida

  La alimentación vegana consiste en obtener todos los nutrientes que el cuerpo necesita evitando los alimentos de origen animal, así los veganos se alimentan de legumbres, cereales, frutas, verduras, frutos secos y semillas, y todos los productos procesados a partir de todos esos grupos. La mayoría de las personas poseé la información nutricional que Leer másAlimentación vegana: una opción nutricionalmente válida[…]